Nedostatek serotoninu může za špatnou náladu: Jak ho doplnit přírodní cestou
Když je v zimním období málo slunečního záření, nedostatek serotoninu může způsobovat špatnou náladu. Na jeho syntézu v těle má totiž velký...
Domácí žitný kvásek: Jak ho vyrobit krok za krokem
Upéct si domácí chléb není dnes nic nemožného, základem je mít žitný kvásek. A ani výroba vlastního kvásku není nic...
Jak uvařit povidla ze švestek: Postup, který používali naši předkové
Švestky jsou ideálním podzimním ovocem, které najde mnoho využití. Jak uvařit dobrá povidla? Nejlepší je vždy využít znalosti ověřené věkem....
Jak doplnit vitamín D, který podporuje imunitu a pomůže i v boji proti koronaviru
S odchodem léta a slunečních dnů lidé přemýšlejí, jak doplnit vitamín D. Ten plní v lidském organismu velmi podstatnou funkci, kdy mimo...
Jak správně prát prádlo: Třiďte ho a používejte vhodný prací prostředek
Kdo by to byl řekl, že i praní prádla je hotová věda. Jak správně prát prádlo, aby bylo opravdu čisté...
Jak umýt fasádu domu: Čistá fasáda snadno a rychle
Fasádu domu by si měl každý udržovat v čistotě. Je to přece jenom vizitka každého majitele domu, protože každý kdo...
Jak učit nejmenší děti cizí jazyky: Musí je to hlavně bavit
Cizí jazyk se stává nejen velkou výhodou na trhu práce, ale pomalu už i potřebou. V dnešní době se u...
Stavba vlastní garáže. Jak to zvládnout svépomocí a snadno
Menší garáž na zahradě nebo před domem může vyřešit problémy s parkováním auta nebo zahradní techniky, jako je třeba zahradní traktorek,...
Výhody a nevýhody tepelného čerpadla: Podívejte, zda má pro vás smysl
Tepelné čerpadlo se stává součástí vybavení domácností v čím dál více případech. Někdo si ho nechává montovat jako zdroj tepla...
Kuře na hořčici. Recept pro milovníky kuřecího masa a štiplavé chuti hořčice
Kuře na hořčici by se dalo zařadit mezi jednoduchá a zároveň velmi chutná jídla. Pro recept, který spojuje chuť kuřecího...