Solná jeskyně pomůže nahradit pobyt u moře. Stačí v ní pobýt 45 minut 26. 4. 2021 0 Lenošení u moře má nesporné výhody nejen na psychiku člověka, ale také na jeho zdraví. Když k moři nemůžete, nahradí...
Jak na pěkné nehty: Doplňte potřebné vitamíny a minerály 28. 3. 2021 0 To, jak kvalitní je vaše strava, se často promítá i do stavu nehtů. Pokud máte třepivé nehty, měli byste se...
V čem spočívá síla cibule: Prevence proti kašli, virům, nachlazení a dalším nemocem 26. 3. 2021 0 Cibule je tradiční zelenina, bez které se v naší kuchyni neobejde polévka, příprava masa nebo pomazánek. V obchodě je kdykoliv...
Jak posílit imunitu na podzim: Zvyšte přísun vitamínu C, selenu a zinku 28. 10. 2020 0 S postupující koronavirovou pandemií se jistě spousta lidí ptá, jak posílit imunitu? Na podzim přibude také dalších respiračních onemocnění jako je...
Meloun jako superpotravina, která vám dodá vitamíny, minerály i libido 23. 8. 2020 0 K létu meloun bezesporu patří. Jeho červená dužnina je osvěžující hlavně v parném horku. Přestože ho mnozí považují za ovoce, jedná se...
Naklíčené luštěniny a semena: Vitamínová bomba pro posílení imunity 22. 7. 2020 0 Pandemie nového koronaviru klade zvýšené nároky na lidskou imunitu. Svou imunitu můžeme posílit minimálně tím, že obohatíme jídelníček o zdraví...