Potraviny, které v zimě zahřejí a dodají potřebné živiny. Ty ochlazující nechte až na léto
Zdá se vám, že chutný zeleninový salát, co jste měli včera, vás v zimě ale vůbec nezahřál? Není divu, v...
ovesné vločky
Ovesné vločky: Proč byste je měli zařadit do svého jídelníčku?
Kdo se chce stravovat zdravě, měl by častěji konzumovat ovesné vločky. Jsou totiž lehce stravitelné a s vysokým obsahem vlákniny,...